Retir a Lidia's House: Ioga, Astrologia i Nutrició Holística

Lidia's Rural House
15, 16 i 17 de juliol

Div 17: 17.30h Arribada i acomodació

3 dies
desde 330 Euros per persona

Ioga, Astrologia i Nutrició Holística
En una societat que ens allunya de la natura, volem emportar-te un cap de setmana a un entorn idíl·lic, donant-te l'oportunitat de parar el
temps i retrocedir als orígens. Un retir creat per a aquelles persones que vulguin endinsar-se al coneixement del seu propi ésser, a través del ioga, l'astrologia i la nutrició holística.

Tres dies sota un entorn de confiança on podràs escoltar-te i connectar amb tu a través d'experiències inspiradores: diferents pràctiques i estils de ioga, meditació, música en directe, astrologia i tallers d'hàbits de vida ancestral, entre altres.
Un recorregut global i alhora profund que et permeti reconnectar amb el teu cos psíquic, emocional, espiritual i corporal. Tot sota un cel astrològic, com el d'aquest any que t'impulsa contínuament a deixar anar i ressorgir com l'Ave Fènix. Un espai tant per a l'escolta com per al gaudi.

Vaig gosar donar un pas més enllà, per valorar-te i connectar-te amb tu, la natura i el plaer de viure.

Coneix-te i aprèn
L'Astrologia és una eina que ens permet veure les capes més profundes de la psique d'una persona, amb la qual cosa podem identificar les seves creences, com es mou per això al món i per tant les seves tendències i maneres de manifestar (formes de moure's, d'actuar, en la seva vida). Quan la persona entén i integra tot això, eleva consciència sobre si mateixa i pot decidir canviar allò que no el porta a tenir els resultats desitjats o que la fa moure's per una vibració baixa.

Sol, lluna i ascendent
Els tres signes més importants de la carta astral. I què és la carta astral?
Un gràfic on veiem com estaven els planetes posicionats a el moment (hora i lloc), exacte en què va néixer la persona. En interpretar aquests planetes en els seus diferents signes i cases la persona es pot veure a si mateixa d'una forma molt completa, comprenent qui va ser, qui és i qui podria ser. Per això torna als orígens de l'ésser, portant-te diferents eines per a la teva vida, sent una d'elles la integració i interpretació del teu Sol, Lluna i Ascendent, els quals et relacionen amb la teva essència, les teves necessitats emocionals i com et mostres al món.

Nutrició Holística
La nutrició és una peça clau en aquesta retirada. Creiem que nutrició no és el que poses al plat, si no també el que poses a la teva vida. Així que durant aquests dies aprofundirem en el poder terapèutic dels hàbits de vida ancestrals que són capaços de piratejar el teu organisme.
Experimentarem la màgia de cuidar-se des del plaer, amb una proposta lleugera, fresca i arrenglerada a l'estació més vital de l'any. I on incorporarem suaus dejunis que podràs sostenir de manera còmoda i que t'ajudaran a sentir-te desinflamada i mobilitzar toxines. Aprendràs petits tipus depuratius per integrar a la teva vida i que d'una manera orgànica us connecteu amb la vostra part més instintiva i animal.
Al llarg del retir i en cadascun dels teus àpats desvelarem i solucionarem uns de els errors més comuns que existeixen a l'hora d'alimentar-nos: El correcte balanç de nutrients a la nostra vida ho pot canviar tot!

Taller de cuina: Fresca,Deliciosa i Energètica
Vivim en una societat que ha alterat les proporcions als plats, integrar aquest coneixement et permetrà sentir un abans i un després. Reconnectarem amb la senzillesa de el menjar original.
En aquest taller teòric-pràctic assentarem les bases perquè aprenguis a crear un plat saciant, nutritiu i, per descomptat, deliciós.
Aprendràs quins aliments has d'incorporar a cadascun dels teus menjars i perquè fer-ho.
Una alimentació real, antiinflamatòria i energètica és la millor manera de nodrir la teva cos físic, allunyant-te de dietes i etiquetes, apropant-te més que mai a tu.

Què inclou l'activitat

Timing i programa
Divendres, 15 Juliol

17.30 Arribada i acomodació
18.30 Cercle presentació i còctel benvinguda
19.00 Ioga Vinyasa
21.00 Sopar
22.00 Hàbits ancentrals
22.15 Astrologia

Dissabte, 16 Juliol
8.00 Infusió detox
8.30 Meditació i Ioga Vinyasa
10.00 Esmorzar
11.30 Taller Japa Mala
12.30 Astrologia
13.30 Taller dinar
15.00 Relax piscina
18.00 Ioga Vinyasa
20.00 Passeig posta de sol
21.30 Sopar
22.30 Kirtan

Diumenge,17 Juliol
8.30 Infusió Detox
9.00 Ioga i meditació
10.30 Esmorzar i temps lliure
11.30 Taller escriptura
13.00 Ioga Nidra
14.00 Dinar
16.30 Cercle Tancament

Informació addicional

Com reservar?

Seran uns dies únics i especials, esperem que puguis compartir aquesta experiència amb nosaltres. Si és així estarem encantats de ajudar-te a resoldre qualsevol dubte i fer la reserva. Només has d'escriure'ns per WhatsApp o trucar-nos:
Àngels | 600 37 67 50
Maria | 610 34 89 89
Vanessa | 656 23 78 41

 

La retirada tindrà lloc en una masia tradicional catalana, la seva ubicació al cor del Penedès la converteix en un racó molt especial. Les vistes infinites a les vinyes, els amplis i rústics espais de la casa, la decoració i el seu entorn natural fan que puguem gaudir de la desconnexió i la pau necessàries per dedicar-nos aquests dies. Les activitats es faran a l'aire lliure i al saló, sentint l'energia fins a la nit baixa, un mantell d'estrelles. Durant el temps lliure et podràs relaxar a la piscina d'aigua salada, a més tindrem el plaer d'estrenar-la. Un lloc màgic per potenciar i abstreure els teus sentits, anar cap a dins i recarregar-te del tot.

Nosaltres

Àngels
Sóc una apassionada de la salut i la nutrició, des d'un punt de vista holístic. Gaudeixo cuidant-me i sento que la meva missió de vida està molt orientada a proporcionar recursos perquè tu també ho facis.
Sembraré en tu, la màgia de cuidar-te com un acte d'amor i connexió.
En aquest retir cuinaré mà a mà amb Marcos, el meu company incondicional de vida, un Leo ascendente Virgo. L?espectacle està assegurat.
@menjar-se la vida

Maria
Sento el ioga com el meu estil de vida, per això m'he format a Vinyasa i Hatha Biomecànica per poder compartir-ho amb els altres.
El ioga va canviar la manera com veig el món, com em relaciono amb ell i la resta de les persones,
transmetent-me pau, acceptació i molta llum.
Aturar-te i escoltar el teu cos és un regal per a l'ànima. Durant aquests dies us acompanyaré en un viatge intern portant la consciència al cos, reconeixent i acceptant les vostres emocions.
@maria.yogamar

Vanessa
Amant de la dansa i el moviment corporal conscient, enamorada del poder de sanació del Ioga i l'Astrologia.
Formada a Vinyasa Ioga, Asthanga Ioga, correcció i alineació postural, dansa, moviment corporal
conscient i astrologia.
En aquest Retir t'ofereixo acompanyar-te a través de
diferents eines que espero et sostinguin i abracin al llarg de la teva vida. Serà un viatge que desitjo no quedi indiferent al llarg del temps, un viatge que ens endinsarà a les arrels de la teva veritable essència.
@atmanyoga22_mallorca

Preus especials

Habitacions

  • Pots triar dormir a les habitacions següents:
  • Habitació doble amb bany privat | 385€
  • Habitació 3 llits amb bany privat | 375€
  • Habitació 4 llits amb bany privat | 375€
  • Habitació 3 llits amb bany exterior | 365 €
  • Golfes 5 llits amb bany privat | 330€


Com reservar?

Seran uns dies únics i especials, esperem que puguis compartir aquesta experiència amb nosaltres. Si és així estarem encantats de ajudar-te a resoldre qualsevol dubte i fer la reserva. Només has d'escriure'ns per WhatsApp o trucar-nos:
Àngels | 600 37 67 50
Maria | 610 34 89 89
Vanessa | 656 23 78 41

Contacte
Telèfon
Àngels | 600 37 67 50
Adreça

barri del romani
08731
Espanya

Municipi
Sant Martí Sarroca

+ info

Temàtiques
Estades
Relax i benestar
Públics
Adults

Descobrir

Llocs d'interès

El centre cultural de referència del ferrocarril a Catalunya.
El Castell de la Santa Creu és un recinte fortificat d’època medieval, documentat per primera vegada l’any 1037
El conjunt monumental de l’església i el castell de Sant Martí Sarroca, està considerat monument històrico-artístic d’interès nacional.
L’ exposició permanent de VINSEUM està dedicada a la vinya i el vi, i la seva relació amb el Penedès i amb Catalunya. El recorregut s’inicia a la tercera planta del Palau Reial i finalitza amb una degustació de vi o cava a l’espai de taverna del Museu.

On anar

Planifica

Si ho necessites

Abans de venir, has de saber…

Què pots fer al Penedès

Agenda

Vilafranca del Penedès
De l'1 al 3 de juliol
Del 15 de juny al 31 de juliol de 2022

Ara és temps de…

Experiències per a tots