Yoga en Olèrdola
9:00 h - 11:00 h
¡Ven a vivir esta experiencia única en un entorno inspirador!
Te proponemos unir la sabiduría de la cultura ibérica, romana y medieval del yacimiento de Olèrdola con la profundidad de la cultura hindú. Lo haremos a través de una práctica de yoga alrededor de la iglesia de Sant Miquel, un espacio privilegiado, lleno de magia y energía.
Si el yacimiento nos invita a conocer nuestro pasado para comprender el presente, el yoga nos invita a mirar hacia adentro, a conectar con nosotros mismos y emprender un viaje de autoconocimiento y transformación personal.
Mediante posturas físicas, respiración consciente, relajación profunda y meditación, encontraremos el equilibrio físico y mental necesario para nuestro bienestar y crecimiento personal.
Material para la práctica: colchoneta, almohada y algo para taparse por la relajación. Preferiblemente, venid vestidos con ropa blanca o de colores claros.
Imparte: Ana Garrido, profesora de yoga y meditación.
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Castell d’Olèrdola s/n
España
